дипломированный
психолог в Ростове-на-Дону
Помогаю справиться с тревогой, стрессом, выгоранием и сложными эмоциями без медикаментов
Онлайн и оффлайн-консультации психолога для тех, кто чувствует напряжение, усталость или неопределённость
Быстрое облегчение
Большинство клиентов ощущают снижение тревоги и напряжения после 40–50 минут работы.
Бережный формат
Вам не нужно готовиться или подбирать слова. Я проведу вас шаг за шагом.
Конфиденциальность
Вы можете говорить честно — всё, что происходит в сессии, остаётся только между нами.
Прогресс уже на 2–3 сессии
Работаем по чёткому плану, который даёт реальные изменения, а не бесконечные разговоры.
Пройдите быстрый тест и получите скидку 30%
на первую консультацию с психологом
Вопрос 1 из 6
«Этот вопрос помогает мне понять, с какой темы начать работу, чтобы уже на первой консультации стало легче.»
Что беспокоит
Как давно
Насколько мешает
Опыт терапии
Формат встречи
Вопрос 2 из 6
«Продолжительность ваших эмоций важна, чтобы подобрать оптимальный метод — мягкий, поддерживающий или более структурированный.»
Что беспокоит
Как давно
Насколько мешает
Опыт терапии
Формат встречи
Вопрос 3 из 6
«Степень влияния — ключевой ориентир. Благодаря этому я определяю, какой формат работы будет для вас комфортнее всего.»
Что беспокоит
Как давно
Насколько мешает
Опыт терапии
Формат встречи
Вопрос 4 из 6
«Это поможет мне понять ваш предыдущий опыт и сразу подобрать подходящий способ работы, чтобы вам было комфортно.»
Что беспокоит
Как давно
Насколько мешает
Опыт терапии
Формат встречи
Вопрос 5 из 6
«Ваш комфорт — основа терапии. Я адаптирую формат под ваш ритм и уровень эмоциональной нагрузки.»
Что беспокоит
Как давно
Насколько мешает
Опыт терапии
Формат встречи
Остался всего 1 шаг...
Оставьте контакт, чтобы мы договорились о времени для вашей первой консультации.
3500 ₽
2450 ₽
Стоимость вашей
первой консультации
С этими трудностями приходят 80% клиентов.
Возможно, вы узнаете в этих ситуациях себя
Тревога, навязчивые мысли, страхи
ощущение постоянного внутреннего напряжения
трудности с концентрацией, нарушенный сон
повторяющиеся негативные сценарии и «накручивание»
страх потерять контроль над ситуацией
Стресс, эмоциональное выгорание
- усталость даже после отдыха
- раздражительность, потеря интереса к привычным делам
- ощущение, что ресурсов не хватает ни на что
- трудности с восстановлением после нагрузки
Проблемы в отношениях (партнёр, семья, родители, коллеги)
повторяющиеся конфликты и недопонимание
чувство одиночества даже рядом с близкими
трудности в выражении эмоций или простраивании границ
ощущение, что «мы всё пробовали, но не помогает»
Низкая самооценка и неуверенность в себе
- постоянная самокритика, ощущение «я недостаточно хорош(а)»
- страх осуждения и ошибки
- трудности в принятии решений
- избегание возможностей из-за ощущения, что не получится
Кризисы, утраты, тяжёлые жизненные ситуации
развод, расставание, смена работы, переезд
переживание смерти близкого
ощущение потерянности и отсутствия опоры
желание найти новые смыслы и точку опоры
Родительство, сложности с детьми, эмоциональное выгорание родителей
- чувство вины и сомнения «я плохой родитель»
- трудности в общении с ребёнком или подростком
- усталость от постоянной нагрузки
- отсутствие поддержки и нехватка времени на себя
Дипломы и сертификаты
Контакты
Адреса кабинетов для оффлайн консультаций
Ростов-на-Дону, Мечникова 130
Ростов-на-Дону, Мечникова 114
Ростов-на-Дону, Еременко 5/48
пн-пт 09:00 до 20:00
ЮРИДИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
Назаренко Татьяна Александровна
ИНН 610105923496
РАЗДЕЛЫ САЙТА
АДРЕСА
Ростов-на-Дону, Мечникова 130
Ростов-на-Дону, Мечникова 114
Ростов-на-Дону, Еременко 5/48
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса РФ
Сайт сделан в Intent